YSメソッドに基づいた悩み相談を行っています
Q&A
心の自然治癒力を高めるYSメソッドで不安やストレスを軽減
心の健康を取り戻すお手伝いをするカウンセリングを丹羽郡で実施し、YSメソッドで心の中に光を見つけ社会復帰をするためのお手伝いをしています。YSメソッドは心の自然治癒力を高める方法で、カウンセラー自身も一番辛い時に不安を取り除きストレスを開放できました。カウンセラーを目指すきっかけとなったYSメソッドを元に悩み相談を行い、不安やストレスを軽減へと導いてまいります。心の中にある本当の答えを見つけ出して、晴れやかな笑顔を取り戻せるよう相談者様の心に寄り添います。
よくある質問
FAQ
- 外出することができないのですが、自宅でもカウンセリングは受けることはできますでしょうか？
- はい、お受けいただけます。「引きこもりで外出できない」「家族の介護があり外出が難しい」「感染症対策で外出を控えたい」といったご要望に応じて、オンライン（Zoomなどのテレビ電話）でのカウンセリングが可能でございます。オンラインでのカウンセリングをご希望の場合は、ご予約の際にその旨をお知らせくださいませ。
- どのような相談に乗ってもらえますでしょうか？
- ご相談者様のお悩みに合わせて、どのようなお話でもお伺いいたします。最近、多く寄せられるご相談内容は、うつ病や不安・強迫症、人間関係、不登校・引きこもり・対人恐怖、摂食障害、依存症などについてでございます。ご相談者様の心の動きに寄り添いながら、お話をお聞きします。
- 複数人での相談は可能でしょうか？
- もちろん可能でございます。ご家族やパートナーの方、お連れ様と一緒にカウンセリングをお受けいただけますので、お気軽にご相談くださいませ。
※複数人でのカウンセリングをご希望の場合は、ご予約の際にその旨をお知らせくださいませ。なお、当面の間は感染症対策として、人数を2名様までと制限させていただいております。なにとぞご了承くださいませ。
- 相談したことを誰にも知られたくないです。
- ご相談者様のプライバシー保護は徹底しております。ご相談いただいた内容や個人情報が外部に漏れることは絶対にありませんので、どうぞ安心してご相談くださいませ。
当カウンセリングルームは静かな住宅街で看板を出さずにカウンセリングを行っております。また完全予約制のため、ほかのご相談者様とお顔を合わせることもございません。周囲の目を気にせずにご利用いただけます。
- カウンセリングの時間はどれくらいでしょうか？
- カウンセリングは1回60分を基本としていますが、相談内容に応じて時間の延長（30分前後）も可能でございます。
※基本的に延長料金はいただきませんので、安心してご相談くださいませ。ただし1時間30分以上のカウンセリングをご希望の場合、料金は2枠分（2回分）とさせていただきます。ご予約の際にその旨をお知らせくださいませ。
一番苦しい時に寄り添う大切さを自覚するカウンセラーが、相談者様の心の辛さを軽減へと導き、抱えるストレスや不安を和らげるためのサポートを行っております。我慢のし過ぎでストレスからうつ病を発症すると、健康を取り戻すのに時間がかかってしまいます。うつ病は心の風邪と表現され、誰もがかかる可能性があるにも関わらず、悩み相談はためらわれる傾向にあります。
うつ病は風邪と異なり治癒が遅く再発や重症化の恐れがあるため、早めの対応が必要となります。身体の病気を改善へと導く自然治癒力と同等の効果を持つYSメソッドを用いることで心の自然治癒力を引き出して、相談者様の心の中にある答えを見つけるお手伝いをいたします。仕事への意欲低下や不登校の原因となる人間関係や環境の変化への不安を軽減するために、子供から大人まで幅広い対応で不安を取り除くお手伝いをしてまいります。