うつ病の初期症状と対処なら丹羽郡のカウンセリング・よりそいカウンセリングあおぞら

ストレス社会と言われる現代、うつ病は一般的な病気のひとつと言えるかもしれませんね。

とくに真面目で責任感のある人や、成績優秀な人、親孝行で優しい人などが、その真面目さと優しい性格が自分一人で頑張り過ぎてしまう事で、うつ病を発症させる傾向があるようです。

うつ病は「心の風邪」とも呼ばれており、初期段階であれば適切な対処により、普通の風邪のように早期回復が見込めます。半面、重症化してしまうと治療が長期化する傾向にあるので注意が必要です。

とくに初期のうつ症状であれば数回のカウンセリングで早期の回復が見込めるので、一人で抱え込まずに誰かに相談する、カウンセリングで相談する事が効果的です。

しかし、うつ病が重症化してしまうと、カウンセリングに加えて、心療内科などによる投薬治療も必要となる事に加えて、治療が長期化する傾向にあるのが特徴です。

うつ病かな？と思われた方は、無理を重ねて頑張り過ぎてしまう前に、早めにご相談くださいね。

※オンライン（zoom）カウンセリングならご都合に合わせて対応可能です。ご相談下さい。